NEWs | KURSE
SOMMERKURS: MEDITATION, QI~FLOW & RELAX
26. Juni - 24. Juli 2025 | jeweils Donnerstag 19:15 - 20:45 Uhr
Tauche ein in diese ganzheitliche Sommer-Wellness-Praxis und genieße es, im Einklang mit dieser Jahreszeit zu atmen, zu leben, dich zu bewegen.
Für einen Sommer voller Leichtigkeit, Vitalität, Gelassenheit, Wohlbefinden und Lebensfreude!
Info & Anmeldung
Termine | Zeit:
26. Juni, 03., 10.,17.,24. Juli 2025
jeweils Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
Kosten:
€ 120,- | 5 Einheiten á 90 Minuten
Ort:
8430 Leibnitz, Grazergasse 50, | EG | Yoga-Raum
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yoga-Matte, kleines Kissen, Decke, ev. Meditationskissen
Anmeldung:
SMS/WhatsApp: 0664 9621680 oder online Platz sichern
🙏 Namastè! Ich freu mich auf dich!
KURS: MEDITATION, DAO & RELAX
04. September - 23. Oktober 2025 | jeweils Donnerstag 19:15 - 20:45 Uhr
Ankommen. Sich auf das JETZT einlassen. Dem Atem viel Raum geben. In die Ganzheit fließen. Frische Energie in sich aufnehmen. Sich zentriert, kraftvoll, klar und innerlich frei fühlen.
Erlebe in diesem Kurs eine einzigartige Kombination aus Meditationstechniken, Übungen aus Qigong und Entspannung. Eine ideale Übungspraxis, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Alle Meditationen und Übungen sind sehr einfach und effektiv und lassen sich darüber hinaus gut in den Alltag integrieren.
Daoistische Energieübungen aus Qigong bringen Körper und Geist in Harmonie und aktivieren den Fluss der Lebensenergie - Qi . Mit wenig Zeitaufwand kannst du sie überall durchführen und frische Energie tanken.
- Lerne aus Gedankenschleifen bewusst auszusteigen und erlebe in der Meditation die Quelle von Frieden, Stille, Freude, Liebe, reines Bewusstsein und Stärke in dir selbst.
- Erfahre den positiven Effekt der Achtsamkeitspraxis und warum Achtsamkeit dich lebendig und glücklich macht.
- Entdecke die Wirkung von Mudras für Gesundheit, Vitalität, innere Ruhe und spirituelle Entfaltung.
- Spüre wie einfache aber wirkungsvolle Übungen aus Qigong - mit Atem, Bewegung und Meditation dich ausgeglichen, entspannt, zentriert und präsent fühlen lassen.
- Genieße deine neue Energie in tiefer Entspannung, in einer geführten Meditationen oder Seelenreise am Ende der Übungspraxis.
Info & Anmeldung
Termine | Zeit:
04., 11. 18. September
02., 09., 16., 23. Oktober 2025
jeweils Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
Kosten:
€ 126,- | 7 Einheiten á 90 Minuten
Ort:
8430 Leibnitz, Grazergasse 50, | EG | Yoga-Raum
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yoga-Matte, kleines Kissen, Decke, ev. Meditationskissen
Anmeldung:
SMS/WhatsApp: 0664 9621680 oder "Jetzt anmelden"
🙏 Namastè! Ich freu mich auf dich!