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MEDITATION around the world, DAO & RELAX
KURS: 5 Einheiten | 20. Juni - 18. Juli 2024 | Do, 19-20:30 Uhr
Beginne deinen Sommer mit einer Reise in die Gelassenheit, Klarheit, Lebendigkeit, zur inneren Harmonie, Freude und Freiheit.
In diesem Kurs tauchst du ein, in die beliebtesten Meditationsformen der Welt. Von Ost nach West - bis hin zur Andenregion Südamerikas.
In jeder Einheit kannst du die positive und nachhaltige Wirkung dieser ganzheitlichen Übungspraxis erleben - eine Kombination aus Meditation, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, Qi-Gong und Entspannung.
- Lerne aus Gedankenschleifen bewusst auszusteigen und erlebe in der Meditation die Quelle von Frieden, Stille, Freude, Liebe, reines Bewusstsein und Stärke in dir selbst.
- Spüre, wie einfache aber wirkungsvolle Übungen aus Qi-Gong mit Atem, Bewegung und Meditation dich ausgeglichen, entspannt, zentriert und präsent fühlen lassen.
- Genieße deine neue Energie in wohltuenden Entspannungstechniken und geführten Meditationen am Ende der Übungspraxis.
Info & Anmeldung
Termine | Zeit:
20., 27. Juni 2024, 04., 11. und 18. Juli, jeweils 19:00 - 20:30 Uhr
(mind. 5 - max. 10 TN)
Kosten:
€ 80,-
Ort:
8430 Leibnitz, Grazergasse 50, | EG Yoga-Raum
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yoga-Matte, kleines Kissen, Decke, ev. Meditationskissen
Anmeldung:
SMS/WhatsApp: 0664 9621680 oder "Jetzt anmelden"
🙏 Ich freu mich auf dich!