Erfahre die positive und nachhaltige Wirkung von Meditation, Mudras, Mantras, Achtsamkeitsübungen, daoistischen Energieübungen und Entspannung.
Lerne aus Gedankenschleifen bewusst auszusteigen und erlebe in der Meditation die Quelle von Frieden, Stille, Freude, Liebe, reines Bewusstsein und Stärke in dir selbst.
Spüre, wie einfache aber wirkungsvolle Übungen aus Qi-Gong mit Atem, Bewegung und Meditation dich ausgeglichen, entspannt, zentriert und präsent fühlen lassen.
Genieße deine neue Energie in wohltuenden Entspannungstechniken und geführten Meditationen am Ende der Übungspraxis.
Termine | Zeit:
04. und 11. April 2024
16. und 23. Mai 2024, jeweils 19:00 - 20:30 Uhr
(mind. 6 - max. 10 TN)
Ort:
8430 Leibnitz, Grazergasse 50, | EG Yoga-Raum
Kosten:
€ 18,- / Kurseinheit
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yoga-Matte, kleines Kissen, Decke, ev. Meditationskissen
Anmeldung:
Für alle Termine erforderlich und verbindlich, per SMS/WhatsApp: 0664 9621680 oder "Jetzt anmelden"
Jederzeit und spätestens bis Montag vor dem jeweiligen Termin.
🙏 Ich freu mich auf dich!