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MEDITATION & ENTSPANNUNG
Ab 8. September 5-mal 90 Minuten Auszeit vom Alltag
Zur Ruhe kommen. Zentriert, klar, gelassen im Jetzt sein. Selbstheilungskräfte und Kreativität entfalten. Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Eins mit dem Leben sein.
Erfahre die Vielfalt an Meditationstechniken und Entspannungsmöglichkeiten - in der Achtsamkeitspraxis, in der Stille, mit bewusster Atem- und Energielenkung, mit der Kraft innerer Bilder in geführten Meditationen und Seelenreisen, mit Mudras und Mantras oder in dynamischer Meditation wie Qi-Gong und Taoistischen Energieübungen.
Erlebe Meditation als Abenteuer und Reise in dein inneres Selbst – zur Quelle von Frieden, Stille, Freude, Liebe, Bewusstsein und innerer Stärke.
Schenke dir damit regelmäßigen Auszeiten für eine harmonische Balance in deinem Alltag.
Info & Anmeldung
Termine | Zeit:
Freitag, 19-20:30 Uhr
08. | 22. September
06. | 20. Oktober
03. November
Ort:
8430 Leibnitz, Grazergasse 50, | EG Yoga-Raum
Kosten:
€ 18,-
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yoga-Matte, kleines Kissen, Decke, ev. Meditationskissen
Anmelden:
SMS /WhatsApp: 0664 9621680 oder "Jetzt anmelden und dabei sein"
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