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ENTSPANNEN, STRESS ABBAUEN, RESILIENZ STÄRKEN
Einzeleinheiten & Re-Opening Angebot
Entspannungstechniken, Progressive Muskelentspannung, Tiefenentspannung, Fantasiereisen, geführte Meditationen sind nachweislich wirksame Methoden für Gesundheit und Wohlbefinden.
Sie bringen Körper, Geist, Seele wieder ins Gleichgewicht, stärken Selbstbestimmtheit und Resilienz.
Bereits mit wenig Zeitaufwand kannst du mit Entspannungsmethoden
- Stress abbauen
- zur inneren Ruhe und Gelassenheit kommen
- Stressverträglichkeit verbessern
- Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen
- Verspannungen lösen
- Die Atmung vertiefen
- Konzentration fördern
- Das vegetative Nervensystem beruhigen
- Gesunden Schlaf fördern
- Das Immunsystem stärken
- Impulse für Kreativität und positive Veränderung erhalten
- Resilienz stärken
- Deinen Energielevel auf Dauer erhöhen
Schenke dir regelmäßig kurze Auszeiten für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Genieße Entspannung und Übungen in Einzeleinheiten. Das Ziel dabei ist, dass du mit etwas Übung in ein regelmäßes regeneratives Entspannen findest und infolge die Methoden zu Hause, im Büro oder unterwegs selbst anwenden kannst.
Re-Opening Angebot: ab 08. Februar 2021
Einheit mit Erstgespräch (70 min) 60,00 EUR
4-mal Einzeleinheit (à 50 min) 148,00 EUR (= 37,00 EUR/Einheit)
Schenke dir Zeit und Raum für Gesundheit & Wohlbefinden.