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KURS: ENERGETIC BREATH FLOW & RELAX

KURSSTART: Donnerstag, 24.09.2020 bis 03.12.2020 | jeweils 19:00 - 20:15 Uhr

! KURS mit November aufgrund Corona-Maßnahmen abgesetzt

Energetik, Energetic-Breath-Flow, Gleisdorf, Roswitha-Petritsch, Yoga, Qi-Gong, Entspannung, Kurs, Kraft, Lebendigkeit, Praxis-Roswitha-Petritsch, Wundschuh, Kaindorf-an-der-Sulm

 

Wenn Energie fließt, wie frisches Wasser aus einer Quelle, wird alles immer wieder erneuert. Der Körper und die Seele bleiben frisch. Alles ist im Fluss. 

 

Ein vitaler Energiefluss -  bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Prana oder Qi verjüngt deine Zellen und nährt dein Gehirn für ein gesundes Nervensystem.

 

Du erlebst einen einzigartigen Kurs, in dem sich Elemente aus Energetik, Qi Gong, Yoga, Meditation, Atemübungen und Entspannung als Übungspraxis verbinden. 

 

Für ausreichend Platz, gute Lüftung und hygienische Maßnahmen ist gesorgt.

Während des Übens halten wir natürlich den nötigen Abstand und einige Verhaltensregeln ein. 

Sollte es zu einer gesetzlicher Anordnung kommen, die ein vorzeitiges Kursende bewirkt, wird der Restbetrag zurück erstattet. 

 

KURS Inhalt und Ziele

  • Ankommen. Atmen. Dasein. Ganz du selbst sein.
  • Energetic Breath Flow -  Atmung, Bewegung und Vorstellungskraft verbinden 
  • Den Energiefluss bewußt lenken, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Immunsystem zu stärken
  • Das körpereigene Energiefeld erfahren, das System der Chakren  reinigen, harmonisieren und mit frischer Energie aufladen 
  • Präsenz, Klarheit und innere Stärke im Qi Gong und einfachen Yoga Sequenzen (Level:  0 -1) erfahren
  • Kurz-Meditationen mit Mudras  für Gesundheit, Vitalität, innere Balance, Konzentration, Gelassenheit, Vertrauen u. m. 
  • Energetische und mentale Erste-Hilfe-Techniken für den (Berufs-) Alltag 
  • Relax  - Geführte Meditationen oder Tiefenentspannung zum Wohlfühlen, Träumen, Regenerieren, Entfalten von neuer Energie und Selbstheilungskraft 
  • Erfrischt, gestärkt, geerdet und innerlich frei aus der Einheit gehen

Ort | Kosten | Anmeldung

Ort:

8200 Gleisdorf | Dr. Hermann-Hornung Gasse 31 | Haus des Kindes

 

KURS Dauer | Zeit: 

10 Kurseinheiten | 75 min |  jeweils Do, 19-20:15 Uhr

 

 KURS Beitrag:

EUR  125,-  

 

Mitbringen:

Turn- oder Yoga-Matte, Decke, kleiner Polster, bequeme Kleidung, Trinkflasche

 

Anmeldung bis: 

Montag, 21.09. 2020