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MEDITATION & NATUR-BADEN - Stress abbauen & Energie tanken

WORKSHOP: Samstag,  27.  Juni 2020 | 14:00 - ca. 18:00 Uhr

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Freu dich auf diesen einzigartigen Workshop mit Meditation, Qi-Gong, schamanischer Weisheit, Waldluft, Entspannung, Natur- und Lebensfreude pur! 

 

 

Stress im Alltag, beruflicher und sozialer Druck, Medien und  negative kollektive Felder, langer Aufenthalt in geschlossenen und klimatisierten Räumen, wenig Bewegung und viele Stunden vor dem Bildschirm verbrauchen enorm viel Energie und Lebenskraft. Ein kontinuierlicher Energie-Verlust wirkt sich schwächend auf den gesamten Organismus aus.

 

Meditieren in freier Natur, Prana – frische, vitale Lebensenergie pur genießen, den Alltag mit Abstand betrachten, die Medizin des Waldes atmen, die Kraft der Naturelemente aufnehmen, sich mit Mutter Erde und dem Universum verbinden.

 

So kannst du Stress ganz leicht abbauen, zur inneren Mitte kommen, die Seele baumeln lassen, deine vitale Lebenskraft stärken, frische Energie tanken und innere Heilprozesse aktivieren.

 

Programm und Ziele des Workshops

  • Die Energie und die Medizin des Ortes spüren
  • Gedanken zur Ruhe bringen und die heilsame Kraft der Meditation und Mudras erfahren
  • Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Wahrnehmungsfähigkeit entfalten
  • Chakren und das körpereigene Energiefeld harmonisieren und stärken
  • Mit Qi-Gong und Energieübungen Atmung, Bewegung und Vorstellungskraft verbinden
  • Den Fluss von Prana, vitale Energie bewusst im Körper lenken
  • Übungssequenzen für Selbstbewusstsein, Konzentration und innere Stärke 
  • Schamanische Weisheit und Methoden an Kraftorten
  • Die schamanische Medizin des Waldes und der Natur erfahren und im eigenen Energiefeld speichern
  • Die Qualität der Erfahrungen in den Alltag übertragen
  • Entspannen, Zusammen-Sein, Sommer, Wald und Natur genießen  

Ort | Kosten | Anmeldung

Ort:

Wald und Natur im Raum Gleisdorf oder Graz Umgebung  (genaue Ortsangabe folgt)

 

 Workshop Beitrag:

EUR  54,-  

 

Mitbringen:

Turn- oder Yoga-Matte, Decke, bequeme Kleidung,  event. Regenschutz, Trinkflasche, vegan/veggy Snack zum Teilen 

 

Anmeldung bis: 

Montag,  22. Juni 2020

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Ich freu mich auf dich. 🙏 Namasté!  



KURS: ENERGETIC BREATH FLOW

KURSSTART: Donnerstag, 24.09.2020 bis  03.12.2020 | jeweils 19:00 - 20:30 Uhr

Energetik, Energetic-Breath-Flow, Gleisdorf, Roswitha-Petritsch, Yoga, Qi-Gong, Entspannung, Kurs, Kraft, Lebendigkeit, Praxis-Roswitha-Petritsch, Wundschuh, Kaindorf-an-der-Sulm

 

Fließe in deine Ganzheit. Spüre deine Kraft und Lebendigkeit. Lass deine innere Sonne strahlen.

Transformiere dich und dein Leben! 

 

Du erlebst einen einzigartigen Kurs, in dem sich Elemente aus Energetik, Qi Gong, Yoga, Meditation, Atemübungen und Entspannung als Übungspraxis verbinden. 

 

Ein vitaler Energiefluss -  bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Prana oder Qi verjüngt deine Zellen und nährt dein Gehirn für ein gesundes Nervensystem.

 

Wenn Energie fließt, wie frisches Wasser aus einer Quelle, wird alles immer wieder erneuert. Der Körper und die Seele bleiben frisch.

Das ist wahre Freiheit!

 

 

KURS Inhalt und Ziele

  • Energetische Übungen  zur Harmonisierung der Chakren, des körpereigenen Energiefeldes und Aktivierung der Meridiane
  • Bewusstes Atmen (Pranayama)
  • Meditative Visualisierungsübungen  zum bewussten Lenken von Energie im Körper
  • Taoistischen Übungen, die Atmung, Bewegung und Vorstellungskraft verbinden
  • Übungssequenzen zum Stärken von Selbstbewusstsein, Konzentration und innere Mitte-Kraft
  • Mudras für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe
  • Schamanische Techniken aus der Huna Tradition (Hawaii) zum Stärken von Herzensenergie, Konzentration und Willenskraft
  • Körperwahrnehmung für energetische und emotionale Prozesse und Abgrenzung im (Berufs-) Alltag
  • Techniken für Akut-Situationen, zum schnellen Energie Ableiten und neu Aufladen
  • Geführte Meditationen und Tiefenentspannung

Ort | Kosten | Anmeldung

Ort:

8200 Gleisdorf | Dr. Hermann-Hornung Gasse 31 | Haus des Kindes

 

KURS Dauer | Zeit: 

10 Kurseinheiten | 90 min |  jeweils Do, 19-20:30 Uhr

 

 Workshop Beitrag:

EUR  128,-  

 

Mitbringen:

Turn- oder Yoga-Matte, Decke, kleiner Polster, bequeme Kleidung

 

Anmeldung bis: 

Montag, 21.09. 2020

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Mit deiner verbindlichen Anmeldung ist dein Platz von maximal 10 Teilnehmern gesichert. 🙏 Namasté!        

 


BLUE MOON BALANCE - Mit der Magie des blauen Mondes zu Samhain

WORKSHOP: Freitag, 30.10. 2020 | 18:00 - 21:30 Uhr


Workshop Gleisdorf 21.-Februar-2020 one-moon-balance Mond Yoga Qi_Gong Schamanismus Entspannung Balance Roswitha-Petritscht

Genieße einen magischen Abend, mit der heilsamen und transformierenden Kraft des blauen Mondes im Oktober 2020, der einzige in diesem Jahr. 

Blauer Mond, ist die Bezeichnung für den zweiten Vollmond im Monat. Er ist natürlich nicht wirklich blau. Ihm wird aber eine stärkere transformierende Kraft zugeschrieben, als anderen Vollmonden. 

Der blaue Mond am 31. Oktober ist energetisch von besonderer Bedeutung, weil er genau auf SAMHAIN fällt, dem keltischen Jahreskreisfest, das bei uns eher als Allerheiligen oder Helloween bekannt ist.

 

In diesem Workshop vereinen sich drei Jahrtausende alte Traditionen, mit denen wir die heilende und transformierende Kraft des Vollmondes erfahren können. Schamanismus, Yoga und Qi Gong.

 

Während Yoga seine Wurzeln in Indien und den alten, vedischen Schriften hat, ist Qi Gong aus dem Streben der taoistischen, chinesischen Tradition nach Langlebigkeit hervorgegangen. Beide Systeme umfassen körperliche Bewegung und dehnen, Öffnen der Gelenke, mentale Konzentration und Atemübungen. Beide mit dem Ziel, um  Bewusstein, Gesundheit und die innere Lebenskraft zu stärken. 

 

Schamanische Heiltraditionen offenbaren uns einen unermesslichen Schatz an Weisheit und führen uns in ihrer Anwendung wieder zur Quelle der Kraft, zur inneren und universellen Weisheit. Sie bringen uns wieder in eine harmonische Rückverbindung mit der Natur, den Naturelementen und in den natürlichen Rhythmus des Lebens.

 

Inhalt und Ziele des Workshops

  • Die Energie des blauen Vollmondes in Verbindung zu Samhain, dem keltischen Jahreskreisfest
  • Die Magie des Mondes in der Bewegung, Atmung, Visualisierung,  Weisheit, Wissen, Meditation und tiefe n Entspannung erfahren
  • Die Heilwirkung des blauen Mondes auf energetischer, körperlicher, geistiger und seelischer Ebene spüren
  •  Zugang zur körperlichen und mentalen Kraft finden
  • Selbstheilungsprozesse auf zellulären Ebene aktivieren
  • In Balance von Aktivität und Entspannung, Stabilität und Ruhe kommen
  • Das Nieren 'Chi  für mehr Lebensenergie, Ausdauer,  körperliche Vitalität, Vertrauen stärken
  • Sich an die natürliche Zyklen von Veränderung und Erneuerung erinnern 
  •  Intuitive Fähigkeiten  erwecken und die schöpferische Manifestationskraft - den inneren Magier, die innere Magierin aktivieren 

Ort | Kosten | Anmeldung

 

Ort:

8200 Gleisdorf | Dr. Hermann-Hornung Gasse 31 | Haus des Kindes

 

 Workshop Beitrag:

EUR 54,-  

 

Mitbringen:

Turn- oder Yoga-Matte, Decke, kleiner Polster, bequeme Kleidung, vegan/veggy Snack zum Teilen

 

Anmeldung bis: 

Montag, 26. Oktober 2020

 

Freu dich auf diesen magischen Abend mit der Energie des blauen Vollmondes.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

         

Mit deiner verbindlichen Anmeldung ist dein Platz von maximal 10 Teilnehmern gesichert. 🙏 Namasté!